Veliko ljudi želi vedeti, ali naj policistične deklice jemljejoInozitol za hrano? Kdaj jemati inozitol? Ali inozitol deluje? Koliko časa je primerno jesti? Ali obstajajo toksični stranski učinki?
Skupaj je 8 vrst inozitola, njihova kemijska struktura je podobna glukozi, imajo pa tudi prijeten sladek okus. Med njimi sta Myo-inozitol in D-chiro-inozitol koristna za policistične ženske.
Myo-inozitol je hidroliziran iz koruznih storžev, medtem ko je D-chiro-inozitol ekstrahiran iz rožičevih zrn. So 100-odstotno ne-umetno sintetizirane snovi in so naravne sestavine, ki so prvotno obstajale v naravi.
Pri sesalcih, tako kot pri ljudeh, lahko naša ena sama ledvica sintetizira vsaj 2000 mg Myo-inozitola iz glukoze vsak dan, del Myo-inozitola pa bo epimeraza preoblikovala v D-chiro-inozitol.
Priporočena količina Myo-inozitola je 2000-4000mg na dan, 2000 mg je bilo uporabljenih v preteklih študijah, 4000 mg pa je bilo uporabljenih v novih študijah v zadnjih letih.
Inozitol za hranoima dve možnosti dodatka, ki ju lahko izberete glede na svojo situacijo.
1. 2000 mg 30 minut pred obroki zjutraj in 2000 mg 30 minut pred obroki zvečer.
2. 2000 mg 30 minut pred kosilom in 2000 mg 30 minut pred spanjem zvečer.
Jemanje pred spanjem je lahko bolj ugodno za razvoj foliklov, jemanje pred obroki pa lahko pomaga zmanjšati hiperinzulinemijo.
Odmerjanje D-chiro-inozitola je zelo individualizirano. Za policistična dekleta brez inzulinske rezistence dodajanje D-chiro-inozitola nima dodatnih koristi. Seveda je varno pod 100mg, ki jih dobimo z uživanjem ajde. Za policistična dekleta z inzulinsko rezistenco je mogoče dopolniti 500~1000 mg/dan izvlečka rožiča (D-chiro-inozitol). Poseben odmerek je odvisen od resnosti insulinske rezistence. Trenutno večina RCT priporoča 500 mg.
Ne glede na to, ali gre za Myo-inozitol ali D-chiro-inozitol, sta bila klinično preizkušena pri nosečnicah. Študije so pokazale, da niso le varni, ampak lahko tudi zmanjšajo pojavnost gestacijskega diabetesa s 36,9 odstotka na 10,4 odstotka. stopnja s 17,61 odstotka na 5,92 odstotka, hkrati pa se je zmanjšala skupna incidenca neonatalne dihalne stiske, neonatalne hipoglikemije, makrosomije, ramenske distocije in prezgodnjega poroda.
JOYWIN, ustanovljen leta 2013, je biotehnološko podjetje, ki temelji na inovacijah. Nudimo proizvodnjo rastlinskih izvlečkov, rastlinskih proteaz in izdelkov po meri. Če želite izvedeti več oInozitol za hranoali se zanimate za nakup, lahko pošljete e-pošto nacontact@joywinworld.com. Odgovorili vam bomo takoj, ko boste videli sporočilo.